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    Praticienne Certifiée en Thérapie Brève/ Sophrologie/ Hypnose

     

     

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    La Thérapie Brève Systémique et Intégrative

     

     

    La Thérapie Brève et intégrative :

     

    Une thérapie brève est une approche souvent psychologique (émotionnelle, cognitive, comportementale) afin d'obtenir des résultats sur une très courte période (pas plus de 10 séances)

    On cherche le « comment » plutôt que le « pourquoi »…

    Y-a-t-il besoin de savoir qui a allumé un feu pour savoir comment l’éteindre ?

    Votre thérapeute vous proposera des stratégie, parfois des tâches à effectuer, pour vous permettre de résoudre votre problématique rapidement. Nous ne recherchons pas la "logique" dans ses tâches, mais l'efficacité.

     

     

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