Confinement ? Quand l'esprit s'évade !
Posté le 27/03/2020
Pour nous protéger et protéger les autres nous sommes tenus de nous confiner et éviter la propagation de ce satané Covid19...Certain vont plutôt bien le vivre et d'autre non. Nous ne sommes pas tous égaux dans nos conditions de vie...Certain on la chance d'avoir une grande maison et un jardin, quand d'autre se contente d'un balcon, et d'autres encore vivent nombreux dans un petit espace sans balcon ni jardin. Nous avons pourtant tous ce même besoin de respirer et de s'évader !
La Sophrologie sera alors votre atout !
En effet, notre cerveau ne distingue aucune différence entre expériences vécues et imaginaires, là se trouve
le secret !!!!
Grâce à votre imagination, que vous soyez guidez ou non, vous allez pouvoir inscrire, au plus profond de vous, de nouvelles images, de nouveaux ressentis qui auront la valeur de réelle du souvenir.
Alors rêvez, rêvez d'évasion, de voyage, de balade, d'escalade, de survole, d'envole...et imprimez en vous les sensations agréables...
