Sophrologie à l'école
Avec des techniques de concentration, mieux mémoriser, gérer son stressSophrologie et Sommeil
Retrouver un sommeil de qualité, stopper le flot de pensées, retrouver l'énergieSophrologie en parallèle d'un accompagnement médical
Gérer les douleurs, dépression, Parkinson, fibromyalgie, acouphènes...Sophrologie et émotions
Apprendre à mieux gérer les émotions, les réactions, canaliser les penséesSophrologie à l'adolescence
Améliorer son bien-être, favoriser la confiance et l'estime de soi, gérer son stress, ses émotionsSophrologie pour les seniors
Etre accompagner pour retrouver de l'énergie, améliorer son sommeil, gérer les douleurs, retrouver un équilibre
Sophrologie en groupe
Gestion du stress : profitez des bienfaits de la sophrologie à moindre coût